阅读下面的文字，完成后面的问题。
【留一点空白】
中国的山水画讲究留白。画家并不把纸面画满，而是留下一片空白，让观者自己去想象那是云、是水、还是雾。艺术如此，生活亦然。日程排得太满，人就没有喘息的余地；话说得太满，就没有回旋的空间；心装得太满，就再也盛不下新的东西。留一点空白，不是欠缺，而是给生长留出余地。

本文的中心论点是（ ）