阅读材料，完成下列要求。
材料：
小宇自幼因病行动不便，但他坚持康复训练，每天比别人多花两小时学习，还积极参加班级活动。他说：“身体有缺憾，但精神不能有缺憾。”后来他被评为学校的“自强之星”。

设问：结合材料，谈谈我们应如何正确对待挫折、增强生命的韧性。