道德与法治
初中 · 七年级
部编版 · 七年级下册
单选题
★★☆☆☆ 编号 #11010
下列关于「调节情绪的方法」的说法，正确的是
A. 喜、怒、哀、惧是人的基本情绪，情绪影响着我们的观念和行动，可能激励我们努力向上，也可能让我们止步不前
B. 情绪无法调节，只能任其自然发泄，想怎么发泄就怎么发泄
C. 调节情绪常用的方法包括改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等，我们要学会合理地调节情绪
D. 情感是人最基本的精神需求，情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动，情感伴随着我们的生活经历不断积累和发展