道德与法治
初中 · 七年级
人教版 · 七年级下册
单选题
★★★★☆ 编号 #11009
下列对「调节情绪的方法」的判断，正确的是
A. 在情感体验中我们可以用自己的热情和行动来影响环境，在与他人的情感交流中传递美好情感，传递生命的正能量
B. 情感是人最基本的精神需求，情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动，情感伴随着我们的生活经历不断积累和发展
C. 情绪无法调节，只能任其自然发泄，想怎么发泄就怎么发泄
D. 调节情绪常用的方法包括改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等，我们要学会合理地调节情绪